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수미의 하루 편지ㅣ너를 위한 위로

수미의 하루 편지 #6

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기사승인 2020-04-09 [14:34]

 

 [씨네리와인드|유수미 객원기자]  수미의 하루 편지 #6. 너를 위한 위로

 

  © 사진 : 유수미

 

'나만의 위로법'

 

외롭고 힘들 때마다 옥상에 올라가서 밤하늘을 바라봤어. 언제나 항상 그래왔듯 한결같이 반짝이는 달님이 좋았고 얼굴에 스치는 시원한 바람결이 좋았어. 만약 너도 세상에 홀로 뚝 떨어진 것 같은 외로움이 들거나 지친 상태라면, 나름의 해소법을 찾았으면 좋겠어. 내가 옥상 위의 밤하늘을 바라보며 위로를 받았듯이, 조곤조곤 들을 수 있는 노래 가사도, 마음대로 낙서할 수 있는 하얀 백지도 좋으니까 너만의 방법을 찾는 거야. 그러한 것들이 너의 곁에 있을 때, 너의 기분은 전보다 훨씬 더 가벼워질 거야.

 

  © 사진 : 유수미

 

'나 자신과 마주하기'

 

우리는 수많은 사람들과 대면을 해. 가게에서는 아르바이트생과 대면하고, 학교에서는 친구들과 선생님과 대면을 하지. 그런데 말이야, 타인만큼 나 자신과 대면하는 것도 참 중요해. 너 자신에게 오늘 하루는 어땠는지’ ‘오늘 마음은 어땠는지물어보는 시간을 가져 보는 건 어떨까. 혹여 누군가로 인해 상처를 받거나 기분이 안 좋을 땐 너 스스로에게 위로의 말을 건넸으면 해. 그 따뜻한 위로의 말은 너의 마음속에 전해져서 기분을 편안하게 만들어 줄 거야.

 

  © 사진 : 유수미

 

'긍정의 힘'

 

가끔 그럴 때가 있어. 뭘 해도 잘 안 풀릴 때, 안 좋은 일이 뒤따를 때. 하지만 그럴수록 '나는 할 수 있어' '잘 될 거야'라는 믿음을 가지는 게 중요해. 부정적인 것들은 다 젖혀버리고 초심의 자세로 네가 원하는 것을 생각하면 분명 이룰 수 있을 거야. '이룰 수 있어'라는 자기암시는 너를 변화시켜주고 능동적으로 움직이게 만들어 줄 거야. 이처럼 긍정적인 마인드는 너의 침울한 마음을 치유해 주고, 좋은 결과를 이루게 할 수 있는 힘을 주곤 해. 힘들더라도 조금만 더 힘을 내보자 

 

 

유수미 객원기자| sumisumisumi123@cinerewind.com
보도자료 및 제보|cinerewind@cinerewind.com

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